Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 81.13g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Heinz Кукуруза, Global Village Банан, Акульчев Сдобные Мяфли. Lunch: Мерси Конфеты, Хлеб Черный, Сыр Российский, Макароны Отварные, Протеин Бар Батончик Карамель . Dinner: Хлеб, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Мерси Конфеты, Акульчев Сдобные Мяфли, Банан, PowerBar Протеиновый Батончик, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|