Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 43.34g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Славконд Конфета Сбивная со Вкусом Пломбира, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Голубец, Долма, Помидор Соленый, Шекербура, Пахлава, Сосиска, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|