Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 100.75g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: ВкусВилл Кешью Жареный, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Barilla Макароны Варёные!!!, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Соус из Икры Минтая, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. Dinner: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|