Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 59.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 108.97g | Carbs: 66.57g.
Breakfast: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Тушеная капуста. Lunch: Наша Крынка Брынза, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Чай, Запеканка творожная, Салат из капусты🥕🥬и моркови. Dinner: Сметана , Яйцо, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Желток, Кофе с Молоком, Платье в Горошек Мацони, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|