Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 90.05g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Городецкий Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45-50%, Увелка Гречка. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
chedumaeteyaimyanepridumayou's Weight History
|