Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 63.20g | Carbs: 253.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Каравай Батон Наше Солнышко, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе. Lunch: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Гороховая Каша, Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Жареная Картошка, Блины на Воде. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|