Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 66.16g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Гуляш, Рис с маслом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мегамарт Лепёшка с Сыром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар. Dinner: Виктория Фунчоза с Овощами по-Корейски, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Surf Coffee Лимонад Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|