Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 106.21g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Десерт Анна Павлова, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Now Foods Омега-3, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: ZINT Коллаген, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|