Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 82.16g | Carbs: 67.18g.
Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Nestle Какао Nesquik. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|