Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 70.01g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|