Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 144.79g | Carbs: 273.26g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редька Маргеланская, Филе Куриное на Пару, 15 Трав и Специй, Лук, Морковь. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%, Окей Пирог с Творогом и Персиком. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|