Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 95.23g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Багет, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Vita Meat Whey Protein, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вологодское Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный, Му-У Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная, Мандарины, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Му-У Молоко 2,5%. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|