Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 76.36g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны. Dinner: Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Морковь, Союшка Тофу Классический, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мёд, Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|