Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 77.07g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Curtis Чай Зеленый, Смак Хлеб Польза, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, На здоровье Рулет из Горбуши, Рис Вареный. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Смак Хлеб Польза, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кунгурский Творог Мягкий Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|