Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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105.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 105.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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670 kcal
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Fat: 22.67g | Prot: 63.61g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido. Lunch: Natural Salads Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Dinner: Jiló Cozido, Quiabo (Congelado), Peixe Cação, Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Luiz Antonio Naresi Junior's Weight History
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