Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 79.66g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: De Luxe Cream Cheese, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Тульчинка Mozzarella. Lunch: Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Своя Лінія Суміш Перців Солодких Швидкозаморожена. Dinner: Тульчинка Моцарелла, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Сто Пудов Рисовая Мука. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний, Good Food Хлебцы Карамельные, Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|