Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 64.67g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Сыр Камамбер, Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Dr. Korner Слайсы, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpech's Weight History
|