Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 121.33g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Крокант с Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|