Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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82.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 21.24g | Prot: 85.25g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Repolho, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Abacaxi, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cenouras, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dani lima25's Weight History
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