Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 121.14g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бекон, Полет Слоёный Десерт со Злаками. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Галя, Олейна Подсолнечное Масло, Bravolli Кускус. Dinner: Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Галя, Bravolli Кускус. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|