|
Можно ли помидоры огурцы заправлять подсолнечным маслом если не добирается ккал, больше 1000 ккал никак не добирается основными продуктами. Или из-за масла не похудеешь ?
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 54.39g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Брокколи. Dinner: Королевская Ватрушка, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|