Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 79.70g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Шарлотка. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Капучино, Яичный Белок, Окей Ветчина с Индейкой, Куриный суп. Dinner: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Рыбные Котлеты, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Vitaland Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|