71,20. +150грамм.
|
71.2 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 126.28g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Простоквашино Творог 9%, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь, Фруате Йогурт Питьевой. Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 16 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|