Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 89.66g | Carbs: 295.71g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Чай, Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Карусель Сметанник, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|