Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 40.94g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски", Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Ашан Тыква Баттернат, Дикси Сливки Питьевые 10%, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Цветная Капуста. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Соус Болоньезе КЛ, Макароны Отварные Барилла КЛ. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|