Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 28.69g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|