Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 156.55g | Carbs: 129.95g.
Lunch: Дикси Яблоко, Два Капитана Мидии в Рассоле, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Шампиньоны, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Моя Цена Клубника Замороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|