Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 86.72g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Be Steel Nutrition Протеин Клубничный, Эковакино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Икра Трески, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Ашан Горчица Зернистая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Микоян Ветчина Московская, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|