Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 140.57g | Carbs: 310.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Малина-Мята, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Пастрами, Хлеб крестьянский. Lunch: Пудинг рисово-творожный, Суп харчо, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Вареники с творогом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Milky Way Minis, Twix Mini, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|