Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 68.35g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: ABC Пюре Яблоко-Облепиха, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Котлеты из фарша грудки с манкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Коломенское Лаваш Тандырный, Mojo Инжир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Котлеты из фарша грудки с манкой. Snacks/Other: Яблоко, Сырник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|