Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 73.27g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Брест Литовск Простокваша 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Вегана Ламинария Сушеная, Ашан Шампиньоны. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Лента Киви, Вегана Ламинария Сушеная, Свекла Вареная, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Белый Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|