Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 39.67g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Вареная, Шампиньоны Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatasoboleva1's Weight History
|