Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 103.31g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алекс841's Weight History
|