Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 94.39g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Богатство Южных Гор Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Богатство Южных Гор Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|