Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 54.83g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Хлеб Украинский, Куриный Рулет. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|