Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 110.34g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Апельсины Навел, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|