Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 86.86g | Carbs: 238.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мандарины, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Pupo Курага, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Русские Закуски Аджика Абхазская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 10%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Лента Баклажан . Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мегамарт Пельмени с Горбушей, Лента Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|