Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 80.58g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Гастроном Рулетики Ветчинные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Банан, Гречка Отварная, Восточный Сосиски Молочные. Dinner: Золото Сеймы Яйцо, Глазовская Птица Фарш Куриный. Snacks/Other: Зелёное Село Кефир 2,5%, Родная Любава Сырок Любимчик, Восточный Сосиски Молочные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|