Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 52.13g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Tahin Pekmez Karışımı, Ahir Köy Peyniri, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Lio Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Nane, Karpuz Turp (Dışı Yeşil İçi Kırmızı), CP Yumurta A Sınıfı, Et ve Balık Kurumu Sığır Kavurma. Lunch: Elma, Binboğa Bal (Çiçek Balı), Yer Fıstığı, Torku Yarım Yağlı Yoğurt . Dinner: Zeytinyağlı Pırasa-g, Domates Çorbası-g, Turşulu ve Yeşillikli Maş Fasulye Salatası-g. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|