Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 105.33g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный, Каждый День Молоко 1,5%, Fit And Joy Collagen+C. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Капучино без Сахара КФС Мое, KFS Байтс. Dinner: Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Каждый День Молоко 1,5%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко, Ашан Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|