Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 109.24g | Carbs: 57.74g.
Breakfast: Намазка с авакадо, Копченов Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Салат из капусты🥕🥬и моркови, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Салат со свеклой, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Кинза, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|