Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 60.73g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, 365 Дней Сок Яблочный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|