Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 38.28g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viking Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Сушка, Салат из Пекинской Капусты, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnovskayanv1's Weight History
|