Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 67.14g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Голден Яблоко , Тёма Творожок с Грушей, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|