Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 87.80g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Националь Кокосовая Стружка, Ламбер Сыр Сливочный, Bonduelle Кукуруза, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Каждый День Таранка Сушеная, Блины лучшие. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Магнит Банан, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|