Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5400 kcal
|
Fat: 181.45g | Prot: 156.40g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Ярмарка Перловая Крупа . Dinner: Крестьянская Колбаса Вареная Крестьянская. Изделие Колбасное Мясосодержащее, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|