Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 50.67g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|