Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 72.72g | Carbs: 243.41g.
Breakfast: Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Био Баланс Йогурт Злаки, Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Ржаные , Творожный Сыр из Кефира, Сыр Домашний, Манго, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|