Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 114.47g | Carbs: 23.12g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Санта Бремор Икра Трески, Яйцо Всмятку. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Форель Слабосоленая, 5 Морей Икра Трески, Салат Айсберг, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности's Weight History
|