Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 212.31g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, То, Что Надо! Зелёный Горошек, ISKA Тунец Кусочками Натуральный. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Молодая Морковь, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|